உலக புற்றுநோய் தினம் 2020: புற்றுநோய் புள்ளிவிவரம்

உலக புற்றுநோய் தினம் 2020 (world cancer day 2020): புற்று நோய் உருவாக என்ன காரணம்? புற்றுநோயை எவ்வாறு சரி செய்வது? புற்றுநோய் பற்றிய புள்ளிவிவரம்.

இவை இந்தியாவில் மிகவும் பொதுவான புற்றுநோய்கள்; நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய உண்மைகள் மற்றும் புள்ளிவிவரங்கள்.

ஒவ்வொரு வருடமும் பிப்ரவரி 04 உலக புற்றுநோய் தினம் ஆக அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது. இன்று உலக புற்றுநோய் தினம் 2020 ஆண்டு.

உலகளவில் இறப்புக்கு புற்றுநோயானது இரண்டாவது முக்கிய காரணமாகும்.  நுரையீரல், மார்பகம், கர்ப்பப்பை, தலை, கழுத்து மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோய் ஆகியவை இந்திய மக்களைப் பாதிக்கும் முதல் புற்றுநோய்கள்.

புகையிலை பயன்பாடு அதிக எண்ணிக்கையிலான புற்றுநோய் இறப்புகளுக்கு காரணமாகிறது . பல புற்றுநோய் இறப்புகளுக்கு நுரையீரல் காரணமாகும்.

உடலின் திசு அல்லது உறுப்புகளில் உள்ள உயிரணுக்களின் அசாதாரண வளர்ச்சியால் புற்றுநோய் ஏற்படுகிறது.

உலகளவில் இறப்புக்கு புற்றுநோய்தான் இரண்டாவது முக்கிய காரணம்.  மார்பக புற்றுநோய், நுரையீரல் புற்றுநோய், பெருங்குடல் புற்றுநோய், தோல் புற்றுநோய், புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் மற்றும் பல வகையான புற்றுநோய்கள் உள்ளன.

அறிகுறிகள் புற்றுநோயின் வகையைப் பொறுத்தது.  ஆபத்து காரணிகளும் புற்றுநோயின் வகையைப் பொறுத்தது.

வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவில் ஆரோக்கியமான மாற்றங்கள் புற்றுநோயின் ஒட்டுமொத்த ஆபத்தை குறைக்க உதவும்.  இந்தியாவில் புற்றுநோய் வழக்குகளும் அதிகரித்து வருகின்றன.

புற்றுநோய் பற்றிய புள்ளிவிவரம்

உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, புற்றுநோயால் ஏற்படும் இறப்புகளில் மூன்றில் ஒரு பங்கு 5 முன்னணி,  நடத்தை மற்றும் உணவு குறைபாட்டால் ஏற்படுகிறது:

அதிக உடல் நிறை குறியீட்டெண், குறைந்த அளவு  பழம் மற்றும் காய்கறி உட்கொள்ளல், உடல் செயல்பாடு இல்லாதது, புகையிலை பயன்பாடு மற்றும் ஆல்கஹால் பயன்பாடு போன்றவற்றால்  ஏராளமான புற்றுநோய் இறப்புகள் ஏற்படுகிறது.

ஏறக்குறைய 22% புற்றுநோய் இறப்புக்கு இது பொறுப்பாகும். ஒவ்வொரு ஆண்டும் பெரும்பாலான புற்றுநோய் இறப்புகளுக்கு நுரையீரல், பெருங்குடல், வயிறு, கல்லீரல் மற்றும் மார்பக புற்றுநோய்கள் காரணமாகின்றன.

புற்றுநோயானது உயிரணுக்களின் அசாதாரண வளர்ச்சியின் விளைவாகும், இந்த வளர்ச்சி வெளிப்புற காரணிகள் மற்றும் மரபுரீதியான மரபணு ஆகிய இரண்டின் பங்களிப்பாக இருக்கலாம்.

WHO-வின் கணக்கின் படி, ஆறு இறப்புகளில் ஒன்று புற்றுநோயால் ஏற்படுகிறது. புற்றுநோயால் ஏற்படும் இறப்புகள் ஏறக்குறைய 70% குறைந்த மற்றும் நடுத்தர வருமான நாடுகளில் நிகழ்கிறது.

குறைந்த மற்றும் நடுத்தர வருமானம் கொண்ட 5 நாடுகளில் 1 பேருக்கு மட்டுமே புற்றுநோய் கொள்கையை இயக்க தேவையான தரவு உள்ளது.

புற்று நோய் உருவாக என்ன காரணம்?

சுற்றுச்சூழல், மரபணு மற்றும் வாழ்க்கை முறை காரணிகளின் கலவையானது புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

இருப்பினும், புகையிலை மற்றும் புகையிலை பொருட்களின் பயன்பாடு இந்தியாவில் புற்றுநோய்க்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும்.

வாப்பிங், புகைத்தல், காற்று மாசுபாடு, மெல்லும் புகையிலை, மது அருந்துதல், ஆகியவை இந்தியாவில் நுரையீரல் மற்றும் தலை மற்றும் கழுத்து புற்றுநோய்களுக்கு முக்கிய காரணிகளாகும்.

இந்தியாவில் பெண்களுக்கு மார்பக புற்றுநோய் மிகவும் பொதுவான வகை மற்றும் கர்ப்பப்பை, வாய்ப் புற்றுநோயாகும்.

புற்றுநோயை எவ்வாறு சரி செய்வது?

புற்றுநோயைக் கையாள்வது இரு வழி செயல்முறையாக இருக்க வேண்டும். மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் தேர்வுகள் குறித்து அதிக விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும்.

நல்ல உணவு தேர்வுகளை செய்ய வேண்டும்.  அதேசமயம், எச்.பி.வி தடுப்பூசி அல்லது வழக்கமான சுகாதார பரிசோதனைகள்; கட்டிகளை சுய பரிசோதனை செய்தல்; சூரியனுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதைத் தவிர்ப்பது மற்றும் புகையிலை விற்பனை மற்றும் பயன்பாட்டை ஊக்கப்படுத்துதல் போன்ற புற்றுநோயைத் தடுப்பதை அல்லது முன்கூட்டியே கண்டறிவதை ஊக்குவிக்க நிலையான மற்றும் பெரிய அளவிலான முயற்சிகள் இருக்க வேண்டும்.

Disclaimer: ஆலோசனை உள்ளிட்ட இந்த உள்ளடக்கம் பொதுவான தகவல்களை மட்டுமே வழங்குகிறது.  இது எந்த வகையிலும் தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ கருத்துக்கு மாற்றாக இல்லை.  மேலும் தகவலுக்கு எப்போதும் ஒரு நிபுணரை அல்லது உங்கள் சொந்த மருத்துவரை அணுகவும்.